Сцеживание грудного молока с помощью молокоотсоса помогает кормящим мамам создавать запасы питания для ребенка на случай отсутствия или временных трудностей с прикладыванием к груди. Но просто сцедить молоко недостаточно — важно правильно его сохранить, чтобы оно не испортилось и не потеряло свои ценные свойства. Разберем основные правила хранения, подходящие емкости и способы разморозки, которые помогут сохранить молоко максимально полезным.

В чем хранить: выбираем тару

Для хранения грудного молока подходят три типа емкостей:

Чего использовать нельзя:

• - Обычные целлофановые пакеты
• - Контейнеры из-под йогуртов, сметаны и других продуктов
• - Посуду, не предназначенную для пищевых продуктов

Сколько хранится грудное молоко: таблица сроков

Важно: чем дольше хранится молоко, тем меньше в нем остается витаминов и антител. Для малышей первых месяцев жизни лучше использовать максимально свежее молоко.

Как правильно подготовить и хранить

Сразу после сцеживания:

• - Перелейте молоко в чистую стерильную емкость
• - Оптимальный объем одной порции — 60–120 мл (столько ребенок съедает за раз)
• - Обязательно подпишите дату и время сцеживания на каждой емкости
• - Не доливайте свежее молоко к уже охлажденному

В холодильнике:

• - Ставьте емкости ближе к задней стенке
• - На дверце хранить нельзя — там температура постоянно меняется
• - Свежее молоко можно добавлять к охлажденному, только если оно уже остыло в холодильнике

В морозилке:

• - Замораживайте только свежее молоко
• - Сначала охладите в холодильнике 2–3 часа, затем переложите в морозилку
• - Не заполняйте емкости доверху — при замерзании жидкость расширяется
• - Замороженное молоко может менять цвет и запах — это нормально

Как правильно размораживать

Правильная разморозка сохраняет полезные свойства молока:

1. Переложите замороженную порцию из морозилки в холодильник на 8–12 часов
2. Когда молоко станет жидким, подогрейте его до температуры тела
3. Используйте подогреватель для бутылочек или миску с теплой водой
4. Аккуратно взболтайте — молоко может расслаиваться, это нормально

Чего делать нельзя:

• - Греть в микроволновке — убивает полезные вещества и создает горячие точки
• - Кипятить или греть на плите
• - Оставлять размороженное молоко при комнатной температуре дольше часа
• - Повторно замораживать

Как понять, что молоко испортилось

Признаки испорченного молока:

• - Кислый запах (напоминает скисшее коровье молоко)
• - Резкий неприятный вкус
• - Ребенок отказывается пить

Если сомневаетесь — попробуйте сами. Свежее грудное молоко сладковатое на вкус.

Что нельзя делать категорически: памятка

• • Повторно замораживать размороженное молоко
• • Смешивать свежее и размороженное в одной емкости
• • Доливать теплое молоко к холодному
• • Хранить на дверце холодильника
• • Греть в микроволновке
• • Кипятить
• • Использовать грязную посуду
• • Хранить дольше указанных сроков

Грудное молоко можно и нужно хранить — это позволяет кормить ребенка, когда мамы нет рядом. Достаточно запомнить несколько простых правил: использовать чистую стерильную посуду, соблюдать температурный режим, подписывать дату сцеживания на каждой порции и никогда не греть молоко в микроволновке. Свежее молоко всегда лучше замороженного, но даже замороженное остается более полезным, чем искусственная смесь.